黑糯米紫菜包飯
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黑糯米紫菜包飯
說(shuō)到食趣石代韓式石鍋撈飯中的黑糯米紫菜包飯,由于它的主要成分是碳水化合物,其中的黑糯米所占的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,除了含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物外,還有豐富的鈣、磷、鐵、維生素B1、B2等成分,加上紫菜富含膽堿和鈣、鐵元素等成分。















